黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
季节不同,茶道养生不同,这才是养生之道,因时而异。
在我们闲来之时,能够好好享受一杯茶,泡出一杯好茶来,细细品味,提升精神生活的境界,会使生活更有品味。让我们更加深切地感受茶、了解茶,让我们在浮躁、快节奏的生活中感受到宁静、淡泊的氛围,同时,缓解自身压力,一举数得,我们何乐而不为呢?
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