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贵州苦丁茶的功效与作用

来源: 原创
作者: 源源
2023-11-08 06:06:33
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贵州苦丁茶的功效与作用

贵州苦丁茶富含茶多酚、维生素、矿物质元素,饮用有清热解暑、去乏补水、润喉解渴的功效,可促进身体新陈代谢,缓解火气,有滋润嗓子、改善失眠、舒缓郁闷的作用,合理饮用可提神醒脑,有抗氧化、促进消化的功效。

贵州苦丁茶的功效与作用

贵州苦丁茶的功效与作用:

1.清热解毒

如果有咽喉肿痛,牙龈炎等上火的症状,每天饮用几杯苦丁茶,就可以有效的缓解咽喉肿痛的症状。

2.缓解感冒

苦丁茶有抗菌杀菌的效果,所以对于细菌性感染而引起的感冒有很好的作用。因为苦丁茶比较苦,所以并不适合小孩喝,但是大人如果感冒了,可以每天喝大量的热水冲泡的苦丁茶,有一定的缓解作用。

贵州苦丁茶的功效与作用苦丁茶中含有大量的膳食纤维,它能够增强肠道的蠕动,使肠道尽快的把体内的毒素和垃圾排出。所以有便秘症状的年轻人也可以每日饮用苦丁茶。苦丁茶还有减肥的作用,它能够把人体内的脂肪分解代谢出来,对于一些肥胖人群,只要每天坚持喝几大杯苦丁茶就可以降低体重。

4.缓解乏力

苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量,确保心肌供血,可以减少动脉粥样硬化的发生。对于因为心脑血管疾病而导致的头痛、头晕、胸闷、乏力、失眠等症状,均有较好的防治作用。所以很多的老年人都喜欢喝苦丁茶。

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