一天之中，清晨早餐过后，中午午休后，晚上晚餐之后适合饮用红茶，不仅可以活跃思维，补充能量，同时也能帮助消化，一年之中，春、夏、秋、冬四季都可以喝金骏眉红茶，但相较而言，秋季、冬季更适宜饮用金骏眉，因为环境寒冷，空气干燥，喝金骏眉茶则恰逢时宜。
一年之季，什么时候喝金骏眉好
金骏眉是完全发酵的红茶，茶性比较温和，一年四季都适合品饮，只是不同时期去喝，会有不同的感觉。金骏眉比起其他茶类，没有太多的禁忌。
但从季节上来说，金骏眉性温和，具有暖胃的作用，所以喝金骏眉最好的季节应该是在冬季。
因为人体在寒冷的环境中，对外部摄入的热量，需求量会变得大一些。金骏眉中含有丰富的蛋白质、糖粉、钾元素、抗氧化物质等，能够增强人体抵抗寒冷的能力，有效增加心脏血液的循环，有很好的暖胃、养胃作用。
因此，秋冬季节，建议饮茶以金骏眉等红茶为主，但同时也应注意饮茶适量。
红茶是最佳的时间。
饭前一个小时饮用金骏眉红茶，有助于增加肠胃的蠕动，保护肠胃，增加食欲。
用餐前，喝上一杯金骏眉暖暖胃是没有问题的，不仅不会伤害肠胃，还能很好的保护它。饭后一个小时饮用红茶，能帮助消化，去除体内的油腻物质，还能起到减肥的作用哦。
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