饮用小青柑茶具有刮油腻、开胃消食、促进消化的效果，其次小青柑茶富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚、总黄酮、多糖、蛋白质等成分，日常冲泡饮用，也能补充身体所需的微量元素与能力，其次也能缓解口渴，改善疲劳，具有抗氧化，滋润嗓子的效果。
主要原理就是小青柑普洱茶都属于高纤维，它能促进肠胃的蠕动，增进消化能力，饭后或者吃过油腻、过甜的食物，喝了小青柑会觉得非常舒服。
小青柑中就含有一种叫作：辛弗林的成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。
同时普洱熟茶也是降脂的好帮手，茶多酚、辛弗林等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解，但是我们要知道喝茶并不能减肥，仅仅是作为日常的辅助、改善作用。
其次小青柑香气清新，还可用在旅途中。
如将它放入旅行箱中能使衣物清新；或者在旅途中产生晕车、疲乏时，轻嗅它的味道，浓烈的柑果味能够减轻身体不适。
小青柑的果皮中富含酚酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤，是爱美女性的必备品。
最后小青柑果皮中所含的酚酸能醒脑提神、美白肌肤、清热解火，同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。
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