金银花富含绿原酸、皂苷、挥发油、维生素等成分，金很花泡茶有缓解干燥、滋润脾胃、消暑降温的功效，可补充身体所需水分，促进身体新陈代谢，有抗氧化、生津解渴、明目解乏的作用，正常饮用，有改善肤质、提神醒脑、排解郁闷的功效。
金很花泡茶有什么作用
1.清热解毒
金银花具有清热解毒的功效，因为其性质寒凉，进食之后可以帮助排毒，适用于各种热性疾病，例如毒疮，身热，咽喉肿痛，热毒疮痈，发疹，发斑。夏天高温天气适合多用金银花泡水喝，起到消暑降温的作用。
2.疏热祛邪
金银花能够疏热祛邪，其花朵气味清新，泡水喝清热，有祛风散气的功效，适合咽喉肿痛，失眠多梦，外感风热，身热头痛的人服用。金银花有消炎提凉血、通经活络、收敛的功效，对人体的血热、便血等症状具有凉血、止痢以及清热解毒的作用。
3.消炎抗菌
金银花有消炎抗菌、抗病毒的功效，因此，可以在生活中有效抑制伤寒、痢疾以及流感病毒等。并且，金银花对于肾上腺激素的合成与释放有一定作用，可以抑制炎症。
结语：
金银花性质寒凉，不适宜一次性服用太多，或者是长期服用，以免导致肠胃受到损伤出现问题。另外，患有肠胃疾病的人需要忌用金银花，否则会出现胃寒胃痛症状。
平时脾胃比较虚寒的人也不适合服用金银花，原因在于金银花寒性较强，本身寒性体质的人就容易患病。如果长期饮用金银花水，反而不利于体寒的调养，会增加体内寒气，对健康十分不利。
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