晚上喝茶对身体有重要影响,茶叶中含有咖啡碱,有提神醒脑的作用,晚上喝茶后会促使大脑异常兴奋,从而影响睡眠,其次晚上喝茶后,茶多酚和咖啡碱会加快肠胃蠕动速率,使得排泄频次增加,新陈代谢加快,从而严重影响睡眠,同时还会刺激肠胃以及消化道。
黑茶,能有效帮助人体分解脂肪,既暖胃又助消化。但是10点以后就不宜在用茶了。
晚上喝茶叶茶对身体有害吗查看地址:https://m.dixiangxunyuan.com/jinji/5920.html了解知识。
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