冬季进补 自制十款中医养生药酒(健康养生药酒方)

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养生酒的泡法

饮用养生酒的泡法有很多，以下是常见的泡酒方法：

1、热水泡：将养生酒倒入热水中，搅拌均匀后即可食用。此方式适宜对冬季饮用，可以保护 身体免受寒冷的侵害。

2、加蜂蜜泡：将养生酒倒入杯中，加一小勺蜂蜜搅拌均匀即可食用。此方式适宜于夏季饮用，既能补充体内水分又能补充营养物质。

3、加姜片泡：将姜片加少量水一同熬煮成姜汁后再加入养生酒中并搅拌均匀即可食用。此方式适宜于易感人群食用，有效地抵御感冒的侵扰。

4、加雪梨泡：将雪梨去皮切成小丁装进杯中后再加上少量的盐巴并加上适量的养生酒即可食用。此方式不仅能补气血还能凉快回味。

5、加龙眼泡：将龙眼去核切成小丁装进杯中后再加上少量白糖并加上适量的养生酒即可食用。此方式不仅能补气血还能凉快回味而且有益于心血管健康。

总之，根据不同季节要求以及人体情况不同也会选择不同的泡制法来保证服用效果最佳化．如避开易感人群或者是孩子时，就应该使用前三种方式；要对处理心血管问题，就应该使用最后一个．无论如何，都要根据当时天气情况，症状，年龄，气味，这些都是考量要因！

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