大红柑的功效为改善脂肪，消除油腻，润喉利咽，暖胃抗寒，其次亦能润滑肠道，促进身体新陈代谢，有通便利尿，醒脑解困的好处，日常饮用还有 …

湿气重适宜喝熟茶，普洱熟茶是采用云南大叶种晒青毛茶，经渥堆、发酵等工艺制作而成，其成品茶属性温和，茶內富含果糖、氨基酸、茶褐素等成 …

新疆雪菊的功效为健脾和胃，疏散风热，润肠通便，明目护眼，其次对于燥热，烦渴，嗓子干哑亦有一定的缓解和改善作用，能消除疲劳与困乏，适 …

黑茶、老白茶、普洱熟茶、红茶、陈年铁观音、小青柑不影响睡眠，此类茶叶发酵完全，茶叶属性较为温和，且茶叶物质饱满，适度饮用会促进睡眠 …

六堡茶产地在广西省梧州市苍梧县六堡镇，六堡茶属于后发酵茶，茶性温和，且茶內物质丰富，具有改善湿气，暖胃抗寒，通便利尿的功效，同时亦 …

茶叶渣吃了有促进消化，补充水分，缓解干燥的好处，其次茶叶内富含多种营养物质，可补充身体所需维生素以及微量元素，适度使用茶叶渣还可以 …

胎菊是杭白菊中的一种，胎菊的主要功效为能疏散风热，护肝明目，健脾和胃，而杭白菊的功效为消除疲劳，利咽开音，抗氧化，两者的区别为：胎 …

枇杷树叶子煮水喝的功效为润肺利尿，生津解渴，改善咳嗽，滋润嗓子，其次对于口渴咽干以及胃热不适具有一定的调理作用，有通肠道，促进代谢 …

菊花枸杞决明子茶属于滋补型茶饮，正常饮用对身体大有裨益，体质衰弱者、敏感人群是禁忌饮用的，其次睡前以及空腹状态禁忌饮用，另外身体处 …

便秘人群适宜饮用的茶叶有决明子茶、蜂蜜茶、乌龙茶、绿茶、枸杞茶、黑茶、荷叶茶、普洱熟茶、红茶等，此类茶叶富含多种物质以及微量元素， …

银杏茶的功效为润泽肌肤，美容养颜，增强体力，提高免疫，其次也能补充身体所需矿物质和微量元素，有调节压力，促进身体血液循环的好处，适 …

野生蒲公英茶的功效为美容养颜，调理肠胃，促进消化，疏散风热，其次可以保持口腔清新，能增强身体的免疫能力，具有消炎润肺，解渴利尿的好 …

野茶的功效为调理肠胃，促进消化，生津止渴，抗氧化，其次也能补充身体所需营养物质，能促进身体代谢，消除生活中的困乏与疲劳，同时亦能起 …

五味茶的功效为养颜润肤，缓解咳嗽，改善睡眠，补充能量，其次也能增强身体的免疫能力，促进身体代谢速度，同时对于疲劳以及困乏具有一定的 …

晚上能喝菊花茶，但要注意适量，不要喝太浓的菊花茶，冲泡时放3~5朵菊花，然后用开水冲泡，待温度适口饮用即可，其次睡前喝菊花茶，可以帮 …

酸枣仁百合茶的功效为帮助睡眠，润肺解渴，舒畅心情，利尿通便，其次也能舒养身心，保持愉悦的心情，有宁心安神，敛汗的作用，同时也能调理 …

青柑普洱茶的功效为帮助消化，改善腹胀，醒脑提神，调解燥热，其次青柑普洱茶亦能促进肌体代谢，提高身体的抵抗和免疫能力，同时有健脑益智 …

蒲公英茶的功效为促进消化，改善胃热，清热解暑，消炎利尿，其次也可以缓解视觉疲劳，促进身体新陈代谢，有改善湿气，增强体质的好处，日常 …

女性喝大麦茶的好处有解除油腻，促进代谢，生津解渴，补充水分，日常饮用大麦茶，还能增加肠道运转，促进消化，起到健胃消食，补充营养的好 …

青梅绿茶的功效为促进消化，改善食欲，清热解燥，抗衰老，其次能补充身体所需水分和维生素，有缓解视觉疲劳，调节困乏的好处，同时有润肠通 …