喝茶是人们最喜欢的养生方式,人们在平时除了喜欢喝红茶,绿茶和花茶以外,也喜欢喝一些养生茶,芦荟茶就是最受欢迎的一种养生茶,而且可以自己在家中制作,只是人们对它的做法还不了解,今天小便就专门做这方面的介绍,也了解制作芦荟茶的小窍门。
芦荟茶怎么做
1、做法一
芦荟茶在做的时候需要准备新鲜的芦荟叶子,大约2~3片就可以再准备好以后一定要把芦荟叶子表面的刺全部去掉,然后再用清水把它洗净,再把它切成小段备用。
2、准备适量的冰糖或蜂蜜,把切好以后的芦荟直接放入到干净的不锈钢锅中,加适量清水煎煮,煮开后再煮10分钟左右,加入准备好的冰糖调味,等冰糖化开后取出就能直接喝。如果想用蜂蜜调味,则需要把煮好以后的芦荟茶取出降温,在温度降到50度以下时再加入蜂蜜,这样才能在保证芦荟茶口感的同时不让蜂蜜的营养流失。
保健功效也极为出色。
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