首页/知识/茶叶知识/制茶的工艺/正文

空腹喝红茶

来源: 原创
作者: 源源
2023-10-16 00:10:42
次阅读

空腹喝红茶

空腹不宜喝红茶,因为茶叶中含有丰富的生物碱(咖啡碱),茶多酚以及其他物质,而这两种物质较为刺激,空腹时饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,刺激肠胃,因此空腹应及时补充营养膳食,然后再用茶。

空腹喝红茶

事实上,从科学角度上来说,空腹饮茶可不可取得看两点。

一是个人体质,二是茶类。按体质而言,以下这类茶友不宜早起空腹喝茶,看看您有没有中枪:

一是胃脆弱的茶友。空腹状态下,胃里基本没有残留物。而茶多酚比较刺激胃粘膜,不仅会引起肠胃不适,而且会导致食欲减退。

空腹喝红茶

其次是体寒、贫血、低血糖的茶友。

茶叶中含有较高的咖啡碱和氟化物,空腹饮茶时肠道就会过量吸收这类物质。刺激中枢自律系统,提高人体代谢速率,容易四肢无力、头晕。

所以早上起床后,先补充一点糖分和水分,再喝茶才能相得益彰。

除了以上这些,剩下饮茶多年的老茶客,早起一壶茶,快活似神仙~

起来后立即煮水泡茶,然后空腹喝一壶茶,是再习惯不过的事情。他们从年轻时就养成早上喝茶的习惯,体质已经适应,不会产生什么明显副作用。

每个人对茶叶的耐受度不尽相同,应根据自己的身体状况去享受品茗的过程。

空腹喝红茶红茶、熟普、岩茶这些经过发酵的茶叶,相对温和,对肠胃刺激性较小。

而且茶中含有糖类、果胶、氨基酸等营养物质,带少量咖啡碱,能在大清早起到提神醒脑、增进食欲的作用。生普、铁观音、绿茶,发酵度偏轻的茶,像咱们这群普通茶友,还是要慎重空腹饮用。

空腹喝红茶查看地址:https://m.dixiangxunyuan.com/gongyi/4141.html了解知识。

红茶种类与功效

科学饮茶的原则

爱茶、爱酒懂文化,了解茶酒文化
知识共享快速准确全面
滴香寻源~茶酒知识让你更懂生活
空腹喝红茶
懂白酒更懂生活
寻白酒更多知识,白酒都有哪些香型?
了解白酒品牌、产品特色及企业文化!
点击查看
子均邓公液
子均邓公液

一个世纪的经典味道 子均邓公液 是五粮液的创制人—邓子均之嫡孙邓真远创立的高品质白酒品牌。邓子均于1911年开办利川永酒厂;1925年创立五粮秘方;1932年定名注册五粮液;1952年献秘

点击查看
邓子均传承
邓子均传承

邓子均传承酒生产产地在宜宾,这里拥有得天独厚的弱酸性紫红土,最宜作为五粮浓香工艺的筑窖及窖泥培养土。粘性强、微碱弱酸,富含多种矿物质。加之地下水经砂岩自然过滤,水中金属物质含量极低,硬度小,实为天然软水,非常有利于发酵的1000多种微生物的生存。生产基地都在三江之边,同用一个地域的古老地下泉水源。

点击查看
稻花香
稻花香

稻花香酒引进中国名酒之传统工艺与现代科技相结合,取“龙眼”优质矿泉水通过混蒸、混浇、万年糟、人工培养老窖、封窖发酵、自然生香、分层蒸馏、按质摘酒、按级并坛、地窖贮藏、科学调配、精心包装而成的浓香型白酒。产品具有清澈透明,窖香浓郁,入口纯正、净爽,诸味协调,回味悠长的特点。在红楼梦里面有一畦春韭绿,十里稻花香.稻花香应该取自于这里,

点击查看
叙府
叙府

叙府牌叙府系列酒严格按照传统的“混蒸续糟,双轮底发酵,缓火蒸馏,量质摘酒,贮存老熟,精心酿制”的独特酿酒工艺结合现代先进的酿酒科技成果,精选高粱、小麦、大米、玉米,糯米为原料,经固体发酵,长期贮存,严格酿制而成。叙府大曲因质量过硬,独具“窖香浓郁、绵甜净爽、甘冽醇美、饮后尤香”的风格

点击查看