苦丁茶最苦,黄连茶和灵芝茶也很苦。
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》苦甘入阴,延性养年。李时珍《本草纲目》载:煮饮,止渴、明目、除烦,消痰利水,通小肠,治淋,止头痛,烦热,噙咽,清上膈,利咽喉。苦丁茶无论用于健身或治病,均无副作用,男女老少皆宜。
保健身体、延年益寿,被誉为长寿茶、美容茶,是一种纯天然多功能保健珍品。
苦丁茶或者莲子芯泡茶比较苦,最苦莲子芯号称苦中之王,相当去火,再苦也要喝!
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